Các cách giữ ấm hiệu quả cho trẻ vào mùa đông

Bí quyết nuôi dậy con - Mùa đông ở miền Bắc nước ta rất rét mướt, vì vậy đây luôn là thời điểm khiến trẻ nhỏ dễ mắc những bệnh về đường hô hấp và cảm lạnh, sốt... Dưới đây là những mẹo cơ bản giúp các mẹ chăm sóc và giữ cho trẻ nhỏ luôn được ấm áp, mạnh khỏe vào những tháng mùa Đông.

Nhiệt độ phòng luôn ấm áp

Đây chính là cách giữ ấm cho trẻ hiệu quả nhất. Hãy luôn giữ nhiệt độ phòng ở mức phù hợp, các mẹ hãy nhớ sắm một chiếc nhiệt kế để cố định nhiệt độ phòng trong khoảng trên 20 độ C là tốt nhất. Với các thiết bị như máy sưởi, lò sưởi khi sử dụng, các mẹ nên chuẩn bị thêm 1 bát nước nhỏ hay dụng cụ chứa nước nhỏ xinh hoặc máy hơi nước để luôn giữ được độ ẩm trong phòng khiến không khí trong phòng dễ chịu hơn nhé.

Chú ý đến vị trí và tư thế ngủ của bé

Ngoài ra cũng nên tránh để giường hay chỗ nằm của bé quá gần thiết bị phát nhiệt vì có thể gây ra hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ - “SIDS”.

Các bà mẹ cũng nên sắm cho con yêu một chiếc túi ngủ để cố định tư thế ngủ của các con, tránh việc cựa quậy, xô đạp chăn màn vào ban đêm khiến các con bị nhiễm lạnh nhé. Dụng cụ hữu ích này còn giúp các bé tránh được nguy cơ bị ngạt thở do chăn, màn lúc ngủ nữa đấy. 

Ngoài ra các mẹ cũng nên tìm hiểu thêm phương pháp Kangaroo, hay da kề da rất hiệu quả trong việc giữ ấm cũng như khiến bé an giấc hơn. Với phương pháp này, hơi ấm của người mẹ trực tiếp truyền cho con trong lúc ngủ, giúp ổn định nhiệt độ cơ thể trẻ cùng với sự âu yếm của mẹ giúp trẻ an tâm ngủ say hơn.

Chú ý giữ ấm các bộ phận cơ thể

Giữ ấm bụng. Nếu lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng. Giữ ấm bụng sẽ làm cho dạ dày của bé hoạt động bình thường hấp thu thức ăn tốt hơn. Vậy nên, nếu không dùng túi ngủ, vẫn có thể quấn khăn đề phòng bé đạp chăn hở bụng.

Giữ ấm lòng bàn chân. Hãy nhớ đừng để lộ lòng bàn chân của con ra ngoài trong lúc ngủ, bởi lòng bàn chân là nơi nhạy cảm, chứa nhiều huyệt mạch, nếu bàn chân bị lạnh, các bé sẽ rất dễ bị cảm lạnh đấy nhé.

Hãy chú ý giữ ấm cho trẻ khi đưa trẻ ra ngoài nhé

- Thời tiết mùa đông, nhiệt độ bên ngoài thường xuống thấp hơn trong nhà rất nhiều, trước khi ra ngoài, bạn nên tắt lò sưởi hay điều hòa trước đó 10 phút rồi hẵng đưa bé ra khỏi nhà, để tránh tình trạng sốc nhiệt ở trẻ nhỏ.

- Đừng quên đi tất chân, sử dụng găng tay và cả mũ len đội đầu cho con nhé.

- Luôn luôn mang thêm áo ấm, quần lạnh ở ngoài để đề phòng trường hợp nhiệt độ xuống thấp.

 Chú ý nguyên tắc khi tắm cho trẻ vào mùa đông:

- Nơi bé tắm phải thật kín gió, tránh nơi gió lùa, luôn giữ nhiệt độ ấm khoảng  27, 28 độ C.

- Tắm cho bé thật nhanh, không để bé ngâm nước quá lâu.

- Sau khi tắm hãy lau khô người cho bé và ủ ấm ngay lập tức để bé không bị nhiễm lạnh.

- Làm vài bài tập massage giữ ấm cho bé sau khi đã ủ ấm nhé!

Danh mục: Mẹ và bé, chăm con